CARA MENCEGAH KANKER SERVIKS

•  Banyak sekali orang yang telah terkena kanker serviks. Orang yang telah terjangkit penyakit ini cukup sulit untuk sembuh total kecuali mau mengangkat rahim. Tetapi jika seseorang mau  mengangkat rahim akan membuat orang tersebut enggak  bisa hamil dan tidak memiliki keturunan.
  Agar tidak terjangkit penyakit ini, lebih baik anda segera melakukan pencegahan. Ada banyak sekali cara mencegah kanker serviks yang dapat Anda lakukan yaitu, Dengan melakukan pencegahan akan membuat Anda bisa terhindar dari penyakit yang berbahaya ini 
• .Cara mencegah kanker serviks yaitu yang pertama adalah dengan rajin membersihkan organ intim.  akan membuat rahim menjadi sehat. Untuk membersihkan organ intim Anda bisa menggunakan air bersih.
• Cara Mencegah Kanker Serviks

• 
  
  
• Air bersih juga memiliki ph yang netral dan aman untuk organ intim Anda. Organ intim yang bersih juga dapat menghindarkan wanita dari berbagai macam masalah kewanitaan seperti keputihan dan juga bau tidak sedap dalam organ intim anda
• .
• cara mencegah kanker serviks yang kedua ini adalah dengan melakukan hubungan yang benar. Sekarang ini juga banyak pasangan suami istri yang asal dalam melakukan hubungan . Karena asal dalam melakukan hubungan akan menjadi banyak masalah kesehatan pada organ reproduksi salah satunya adalah kanker serviks. Agar hubungan yang Anda lakukan aman lebih baik Anda harus  rajin berkonsultasi dengan dokter dan menanyakan bagaimana cara melakukan hubungan yang baik dan benar.
• 
  
• 
  

  yang ketiga adalah dengan banyak mengkonsumsi makan makanan yang sehat. Dua jenis makanan sehat yang wajib dikonsumsi adalah sayur dan buah.karna Makanan tersebut memiliki banyak kandungan nutrisi yang baik untuk kesehatan.

  
  

  Dalam sayur dan buah juga terdapat banyak sekali antioksidan yang bisa membuat sel kanker menjadi mati.maka Anda harus memastikan kedua makanan tersebut masuk dalam daftar makanan yang wajib Anda konsumsi setiap hari. Sayur yang baik untuk dikonsumsi adalah sayur yang memiliki warna hijau tua seperti bayam,sawi,daun singkong dan lain-lain.
• 
  
  
• Untuk mencegah kanker serviks Anda juga harus rajin memeriksakan kondisi organ intim dan rahim ke dokter. Dengan rajin kita memeriksakan organ intim akan membuat Anda lebih mengerti dengan kondisi kesehatan organ intim yang Anda miliki.
  Olahraga rutin juga perlu Anda lakukan karena dengan olahraga yang rajin akan membuat metabolisme tubuh menjadi lancar. Orang yang memiliki metabolisme tubuh yang baik akan sehat dan sel kanker sulit berkembang pada tubuhnya.maka Olahraga yang Anda lakukan tidak harus jenis olahraga yang berat.
• Anda hanya cukup melakukan olahraga yang ringan seperti joging dan juga push up. Dengan melakukan semua cara mencegah kanker serviks yang telah disebutkan, pasti Anda tidak akan kesulitan untuk mencegah penyakit yang berbahaya tersebut datang ke tubuh Anda. Cara tersebut juga sangat mudah untuk Anda lakukan dengan biaya yang murah dan terjangkau.
• 
  
• 
  

Tweet