WAOW !!! TERNYATA AMPUH JUGA MANFAAT BUAH BIJI UNTUK KESEHATAN,BACALAH DI BAWAH INI.

Maukah anda tentang manfaat buah jambu biji? manfaat buah jambu biji untuk kesehatan itu sangat baik untuk tubuh kita tapi jangan  takut kita untuk mencari buah jambu tersebut karna buah ni sangat mudah kita jumpai .

Apalagi untuk daerah tempat kita yang Tropis,karna buah ini sering kita jumpai di pekarangan rumah, karna buah jambu biji ini ga usah kita tanam tumbuh sendiri.tapi jangan salah walu ini tumbuh secara liar tapi jambu ini juga dibudidayakan oleh petani buah karna nilai jualnya mahal.jambu biji ini juga banyak macamnya seperti, jambu biji merah,jambu biji putih,jambu biji bangkok.

Buah jambu biji ini juga mempunyai  nama ilmiah Psidium Guajava. Kandungan buah jambu biji juga sangat banyak, mulai dari kandungan vitamin A, vitamin B dan C. selain itu, dalam jambu biji ini mempunyai kandungan serat dan mineral yang cocok untuk kesehatan. Manfaat buah jambu biji putih dan jambu biji merah hampir sama.

karna kandungannya yang terdapat pada kedua jenis jambu ini hampir sama.Tapi ada sedikit perbedaan dari zat warna merah dengan jenis jambu biji merah. Satu yang menjadi keistimewaan dari jambu biji merah adalah dapat digunakan untuk mengobati penyakit demam berdarah. karna kandungan zat warna merah dapat meningkatkan kadar darah dan mengganti sel darah merah yang terserang virus demam berdarah.

Manfaat Buah Jambu Biji Untuk Kesehatan

Selain manfaat diatas, jambu biji juga mempunyai manfaat lainnya untuk kesehatan kita. Apa saja manfaat tersebut? Mari kita simak beberapa manfaat dari jambu biji dibawah ini:

– Mengobati sembelit, sebab kandungan serat yang tinggi pada jambu biji membantu proses pencernaan. Kandungan mineral dan serat pada jambu biji juga melindungi selaput membran mukosa usus.

– Serat, mineral dan vitamin dalam buah jambi biji mampu menjaga kekebalan tubuh. Hal ini sangat dibutuhkan bagi yang terkena virus nyamuk demam berdarah dan penyakit lainnya.

– Manfaat buah jambu biji untuk kesehatan lainnya adalah untuk memenuhi kebutuhan nutrisi makanan. Kandungan vitamin B3 dan B6 sangat baik untuk perkembangan rangsang otak dan menambah nafsu makan.

Selain itu, jambu biji juga sangat baik untuk menjaga kesehatan kulit. Bagi wanita yang ingin mempunyai kulit halus alami, kandungan vitamin C sangat baik untuk menjaga kondisi kulit tetap sehat. Cara mengkonsumsi buah jambu biji bisa dengan dimakan segar atau diolah menjadi jus. Sebaiknya ketika mengkonsumsi jambu biji tidak dengan bijinya. Cukup daging buahnya saja, sebab biji dari jambu akan sulit dicerna oleh sistem pencernaan.

Demikian beberapa manfaat dari jambu biji yang bisa Anda dapat dengan mengkonsumsinya. Pohon jambu biji termasuk buah musiman, jadi ketika sedang musim berbuah harga jambu biji ini akan lebih murah. Semoga setelah membaca artikel ini, Anda menjadi lebih mengetahui manfaat buah jambu biji untuk kesehatan.

Manfaat Buah Jambu Biji Untuk Kesehatan

Apa saja manfaat tersebut? Mari kita bahas beberapa manfaat dari jambu biji dibawah ini:

# Mengobati sembelit, karna ada kandungan serat yang tinggi pada jambu biji juga membantu proses pencernaan. Kandungan mineral dan serat pada jambu biji juga melindungi selaput membran mukosa usus.

# Serat, mineral dan vitamin dalam buah jambi biji juga mampu menjaga kekebalan tubuh. Hal ini juga dibutuhkan bagi yang terkena virus nyamuk demam berdarah dan penyakit lainnya.

# Manfaat buah jambu biji untuk kesehatan lainnya adalah untuk memenuhi kebutuhan nutrisi makanan. Kandungan vitamin B3 dan B6 sangat cocok untuk perkembangan rangsangan otak dan menambah nafsu makan.

Selain itu, jambu biji juga  baik untuk menjaga kesehatan kulit. Bagi wanita yang ingin mempunyai kulit halus alami, kandungan vitamin C sangat bagus untuk menjaga kondisi kulit tetap sehat. Cara mengkonsumsi buah jambu biji bisa dimakan segar atau di buat jus. Sebaiknya ketika mengkonsumsi jambu biji tidak sama dengan bijinya. Cukup dengan daging buahnya saja, karna biji dari jambu akan sulit dicerna oleh sistem pencernaan.

Demikianlah manfaat dari jambu biji semoga bisa bermanfaat untuk anda baca sambil bisa kita pratikkan untuk manfaat buah jambu biji tersebut

Tweet